A Associação dos Idosos Ilta Arcanjo Ferlete, de Araçatuba (SP), realiza, neste sábado, 5, a partir das 8h, um evento gratuito e aberto ao público, na Praça Rui Barbosa, para celebrar o Dia Mundial da Atividade Física, que é comemorado em 6 de abril.
A programação é voltada para pessoas de todas as idades e inclui ginástica funcional e pilates para idosos; recreação para crianças e famílias; HIT funcional para o público em geral; e parkour para jovens e adultos.
O evento é realizado pelo segundo ano consecutivo, pela Associação em parceria com a Prefeitura e o Centro de Treinamento Ohana.
Segundo o presidente da Associação dos Idosos Ilta Arcanjo Ferlete Vinicius Sanchez, são esperadas 100 pessoas na praça. Os participantes vão concorrer, ainda, a sorteios de prêmios.
“A atividade física vai muito além do lazer. Ela previne doenças como o Alzheimer, traz mais autoestima e autonomia aos nossos idosos. Envelhecer pode e deve ser um processo saudável, alegre e cheio de vitalidade”, afirma.
O educador físico e coordenador do projeto, Victor Hugo Lucindo Baraviera, também reforça que não existe idade para transformar a própria vida.
“O movimento gera saúde, autoestima e felicidade. Este evento é uma oportunidade emocionante para mostrar que o movimento transforma vidas”, disse.
